拉萨、纳木措、林芝5晚6日游

拉萨-尼洋河-中流砥柱-卡定沟-八一
早餐后乘车经过墨竹工卡，翻越海拔5013米的米拉山，前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南-林芝，沿尼洋河东行，途经松赞干布出生地，中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往卡定沟又名嘎定沟天佛瀑布，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。晚上回林芝八一镇入住。

林芝-比日神山-尼洋河-巴杰塘草原-藏式村寨-拉萨
早餐后参观比日神山，这是一座西藏原始苯教推崇的神山，据传当年佛苯相争时最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师比试法力。比日神山藏语意为“猴子山”，是林芝地区享有盛名的神山，相传为莲花生所赐，可分为神山生态广场，小溪景区、唐城寺景区、经幡阵和古遗迹区，每年前往转山者络绎不绝。山内现建有林芝自然生态博物馆，陈列各种动植物标本586种，直观展示了林芝地区千姿百态的原始生态景观。下午沿途欣赏尼洋河畔风光，传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成，绿波见底，水色格外清幽明澈。河畔星星点点的各色水鸟，还有层层梯田何凤阁独特的藏式村寨，描绘出一副藏江南的风情画卷，有入桃源深处之感。晚上回拉萨入住。

1.住宿: 预备三星或挂牌三星酒店，拉萨住宿市区，双人标准间，如出单男单女住三人间或补房差。
2.用餐: 早餐由所住宾馆提供，正餐(午餐和晚餐)在指定的餐厅用餐，正餐标准15元/餐。
3.用车: 西藏全程用金龙或者宇通牌的旅游空调车(07年后新车)。
4.门票: 全程所列景点门票，行程中注明自费的除外。 （请查看西藏各景点门票，红色标明自费处为游客自费景区）
5.接送: 拉萨火车站(机场)接站，送站。
6.导游: 3年以上西藏带团经验的专职西藏导游。
7.保险: 赠送11.5万元旅游意外险。
8.购物: 全程若有安排购物，时间在每店40分钟左右。
9.票务: 可为游客代办回程票务。
10.赠品: 进藏后即可赠送红景天胶囊1盒或氧气瓶1瓶。